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7. Paderborner City-Triathlon

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Paderborn. Fünf Jahre nach dem letzten City-Triathlon gibt es in Paderborn eine Neuauflage. Am Sonntag, 17. Mai, wird die Paderstadt wieder Schauplatz eines spektakulären Dreikampfes aus Schwimmen, Radfahren und Laufen sein. ?We?re back? (Wir sind zurück) wird der City-Triathlon dann auch für das Comeback werben. Auch bei der siebten Auflage hat Herr Bürgermeister Heinz Paus die Schirmherrschaft übernommen und seine Unterstützung durch die Stadt Paderborn, insbesondere durch das Sportamt, zugesagt. Nur wenig ändern soll sich am bewährten Konzept. Zurückzulegen sind 0,5 Schwimm-, 20 Rad- und 5 Laufkilometer. Das Schwimmen wird in der Schwimmoper ausgetragen, mit dem Rad geht?s in vier Runden von je fünf Kilometern Länge über Teile der Osterlaufstrecke und beim Laufen schließlich in zwei Runden unter anderem durch das Paderquellgebiet, über den Königs- und Marienplatz und durch die Libori-Galerie. Besonders zuschauerfreundlich: Im Rennverlauf passieren die Athleten den Maspernplatz acht

Hannes Köppen verteidigt Weltmeistertitel auf Hawaii

Er hat es wieder geschafft - Hannes Köppen vom PV-Triathlon Witten hat seinen Weltmeistertitel auf Hawaii über die mörderische Ironman-Distanz verteidigt und kehrt als der alte und neue Weltmeister zurück. Es sollte seine Abschiedsvorstellung werden. Der Grund: der 51jährige querschnittsgelähmte Triathlet musste seinen ohnehin schon hohen Trainingsaufwand von 30 Stunden in der Woche noch verschärfen, um mit der jüngeren Generation mitzuhalten. Ich hatte aber den halben Ironman in Antwerpen als Testwettkampf bestritten und durch den Sieg eine gute Bestätigung meiner Form bekommen. Als Titelverteidiger war ich automatisch qualifiziert, ansonsten können sich nur acht Teilnehmer in der Handicap-Klasse über einen Startplatz freuen. Auf Hawaii ist dann immer alles möglich, schätzte der PV-Triathlet vor dem Wettkampf seine Chancen, erneut als Sieger durch's Ziel zu rollen, als offen ein. Hannes Köppen ließ jedoch von vornherein keine Zweifel daran aufkommen, dass er bei der Vergabe des Ti

Erfolgreiche Bayer-Triathleten

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Gegen Ende der Triathlonsaison trumpften die Athleten des SC Bayer 05 Uerdingen noch einmal kräftig auf. Olaf Sabatschus gewann die zweite Auflage der Kölner Langdistanz Cologne 226 in einer Zeit von 8:31 Stunden und bewies seine derzeitige starke Form. Sehr erfreulich waren auch die Platzierungen von Daniel Huster (Platz 4 in 8:50 Stunden) und Steffen Alex (Platz 5 in 8:53 Stunden) bei derselben Veranstaltung. Heiko Tewes, die „Radlokomotive“, gewann im niederländischen Almere sogar die Weltmeisterschaft in seiner Altersklasse M35 über die Distanz 4 km Schwimmen – 120 km Radfahren – 30 km Laufen. Bayers Damenmannschaft schaffte in der NRW-Liga zum Abschluss der Saison einen zweiten Platz und damit die Berechtigung zum Aufstieg in die 2. Bundesliga. Doch da Bayers Spitzensportlerin Ute Mückel im nächsten Jahr nicht mehr aktiv sein wird, verzichtet man auf einen Platz in der Bundesliga. Beim Saisonabschluss in Xanten ragten noch die Einzelplatzierungen von Matthias Epping (Pl

21. Bayertriathlon am Elfrather See

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Super Wetter, super Athleten, super Veranstaltung Bei hochsommerlichem Wetter und vor mehr als 10.000 begeisterten Zuschauern fand der Bayertriathlon, eine der größten NRW-Veranstaltungen, am 31.08.08 bereits zum 21. Mal am Elfrather See statt. Die positive Entwicklung der Sportart Triathlon wurde auch hier durch eine neue Rekordteilnehmerzahl deutlich. Der Veranstalter SC Bayer 05 Uerdingen musste die Listen für die Anmeldungen sogar vorzeitig schließen, da die maximale Auslastung mit mehr als 1500 Teilnehmer erreicht war. Über 200 weibliche und männliche Starter der Schüler A, Jugend B und A, sowie Junioren starteten im Nachwuchscupfinale des NRWTV, um ihre Meister zu ermitteln. In den Finaldurchgängen der Landesliga Süd, der Verbandsliga und der 1. NRW-Liga wurden im fünfzügigen Ligasystem des NRWTV die NRW- Meister ermittelt. Die NRW-Liga der Frauen (Finale in Xanten) vervollständigte das Starterfeld. Die Rennen der NRW-Ligen bei Männer und Frauen wurden windschattenf

1. Schwalm-Nette-Triathlon

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MIT BEGEISTERUNG DABEI Der erste Startschuss für den Schwalm-Nette-Triathlon ist gefallen. Niederkrüchten. Der Tag konnte nicht schöner beginnen, strahlender Sonnenschein, blauer Himmel, Spannung lag in der Luft. Die ersten Teilnehmer melden sich am Check-In, bekommen ihre Startnummer und werden in die Wechselzone eingewiesen. Jeder Teilnehmer hat hier seinen vornummerierten Platz. Dann geht es los. Pünktlich wird die erste Gruppe zum Start aufgerufen. Im 22° C warmen Wasser erwarten die Kinder den Start am Beckenrand. Annabelle Knops vom Dülkener SV, die souverän die gesammte Veranstaltung moderierte, sorgte für gute Laune und forderte das Publikum zum Mitmachen auf. Lautstark zählten alle den Countdown: … drei - zwei - eins, - Schuss - und mit großem Eifer beginnen die jungen Triathleten ihren Wettkampf auf der 50 m Bahn des Niederkrüchtener Freibades. „Da schwimmt meine Schwester” sagt die kleine Jana stolz, die mit ihrer Mutter an der Längsseite der Bahn die ältere

Triathlon, deine faszinierende Herausforderung

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Die einen fiebern mit den Vereins-kameradInnen, die man im Training heimlich bewundert; die anderen träumen davon, selber einmal sportlich soooo fit zu sein. Nach den Erfolgen der Ligamannschaften möchte der Duelkener SV 06 junge Sportler auf Ihrem Weg zum Triathlon begleiten. Wir hatten einen Traum. Dieser Traum hat jetzt ein Gesicht. Die Planungen sind abgeschlossen. Der erste Startschuss für den 1. Schwalm-Nette- Triathlon wird am Sonntag, 24. August 2008 zu hören sein. Der Dülkener SV 06 veranstaltet seinen ersten Kinder- und Jugendtriathlon im Freibad Niederkrüchten. Ausschreibung und weitere Informationen bekommst Du beim Dülkener SV 06 Abteilung Triathlon Postfach 11 02 25 41725 Viersen http://triathlon.duelkener-sv.de Dieser Wettkampf wird ein erster sportlicher Höhepunkt für viele kleine Athleten sein. Erste Erfahrungen, erste Siege, vielleicht auch ein zweiter Platz, aber für alle ein Gewinn. Die Jugendlichen werden sich messen u

3. Hildener Schülertriathlon am Waldbad

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3. Hildener Schülertriathlon am Waldbad - 13. September 2008 Die Triathlon-Abteilung der Hildener Allgemeinen Turnerschaft lädt dieses Jahr nun schon zum dritten Mal alle Kinder mit Spass an sportlicher Bewegung zum Schülertriathlon in Hilden am Waldbad ein. Teilnahmeberechtigt sind alle Kinder der Jahrgänge 1993 bis 2000. Starteinteilung: Jahrgänge bis 1999, 1998/1997, 1996/1995, und 1994/1993. Neu: Familienstaffel im Anschluß an die Einzelstarts - Jede(r) Teilnehmer(in) kann mit den Eltern oder Geschwistern eine Staffel bilden. Strecke: 50 m Schwimmen im Waldbad, 2 km Fahrradfahren auf abgesicherter Strecke im Stadtwald (kein Asphalt), 500 m Laufen auf abgesicherter Strecke am Waldbad. (Ab Jahrgang 1996 doppelte Distanz und ohne Helfer in der Wechselzone!) Anmeldung am 13.9.08 ab 9.30 Uhr am Waldbad (Hinterausgang) in 40724 Hilden, Elberfelder Straße Startzeit 11 Uhr - Staffeln ab 13 Uhr, Startgeld 5 Euro. Es gibt eine Urkunde für jeden Teilnehmer und ein Finisher-Shirt. Weitere

Querschnittsgelähmter Triathlet Hannes Köppen gewinnt in Antwerpen

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Hannes Köppen, querschnittsgelähmter Triathlet vom PV-Triathlon Witten und wohnhaft in Duisburg, startete am Wochenende in Antwerpen beim Ironman 70.3. Als Gewinner des letztjährigen Ironman auf Hawaii brauchte sich Hannes Köppen zwar nicht mehr qualifizieren, dennoch wollte er sich mit den anderen Rollstuhlathleten vor Hawaii zu einer kleinen Standortbestimmung treffen und messen. "Antwerpen als der eine von weltweit zwei Qualifizierungsveranstaltungen in der Handbike-Division für die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii eignet sich hierfür aus meiner Sicht besonders gut", erklärt Hannes Köppen seine Wahl für den Wettkampf. Die Standortbestimmung gelang vorzüglich: Wieder einmal mit der besten Radzeit konnte sich das langjährige Mitglied des PV-Triathlon mit dem Rennrollstuhl den bis dato erarbeiteten Vorsprung noch ein wenig ausbauen und gewann das Rennen über die halbe Ironman-Distanz, wie auch schon zuvor im letzten Jahr, mit einer Zeit von 5:03 Std. Zweiter wurde, eben

Köln Triathlon / Cologne226 entwickelt sich zum internationalen Sportevent

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Das Ausdauerevent Köln Triathlon / Cologne226, findet auch diese Jahr traditionell am ersten Septemberwochenende, dem 6. und 7. September 2008, statt. Nach einer gelungenen Premiere der Langdistanz Cologne226 in 2007, ist der Köln Triathlon jetzt auf dem besten Weg ein internationales Sportevent zu werden. Die Veranstalter Jeschke and Friends erwarten ein Teilnehmerfeld von bis zu 3.000 Startern auf folgenden vier Distanzen: - CologneSmart (700m Schwimmen, 24km Rad, 7km Laufen), - CologneClassic (2500m Schwimmen, 90km Rad, 21km Laufen) - Cologne226 (3800m Schwimmen, 180km Rad, 42,2km Laufen) und - Cologne226 extreme+ ( Kombination aus CologneSmart+Cologne226) Der Startschuss erfolgt an beiden Tagen an der Regattabahn des Fühlinger Sees. Von dort führt die 45 Kilometer lange Radstrecke durch den Kölner Norden, die je nach Distanz mehrfach zu durchfahren ist. Für den CologneSmart ist die Radstrecke entsprechend verkürzt. Nach dem zweiten Wechsel

Debüt im Münsterland geglückt - 1. Triathlon Bundesliga in Greven

GREVEN/OSNABRÜCK – Es war ein kleines Risiko die dritte Station der Triathlon-Bundesliga an den Sparkassen-Ems-Triathlon Greven zu vergeben, aber es wurde belohnt. In dem kleinen Flüsschen Ems starten pünktlich um 14 Uhr zunächst die 11 Damenteams, um nach 750 Metern in Fließrichtung dem schlängelnden Flusslauf folgend zum Schwimmausstieg am Freibad zu gelangen wo eine einfache aber funktionelle Wechselzone aufgebaut ist. Ganz vorne dabei, und so schnell soll sich dieses Bild auch nicht ändern, entsteigt nach 9:18 Minuten Joelle Franzmann (Erdinger alkoholfrei Team SC Riederau), dicht gefolgt mit 12 Sekunden Rückstand von der Niedersächsin Sarah Fladung, die über das Zweitstartrecht für ihr „neu.sw-Triathlon-Team Neubrandenburg“ startet. Kurz nach dem schnellen Wechsel zur Disziplin Radfahren müssen alle Bundesligastarter, noch nicht fest in den Radschuhen steckend, einen kleinen Anstieg vom Niveau der Ems auf das der für den Verkehr einseitig gesperrten Bundesstraße in Angriff nehmen.

Warendorfer SU beim Challenge France

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Warendorf (seg). Das vergangene Wochenende nutzten einige Triathleten des WSU Tri Teams als Auftakt in die Saison 2008. Vier Warendorfer waren im elsässischen Niederbronns - Les - Bains beim 1. Challenge France am Start. Für Iris Bettenbühl, Ludger Altena, Hendrik Elkmann und Sebastian Gaida ging es über die Mitteldistanz (1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren und 21,1 Kilometer Laufen) am Sonntagmorgen auf die Strecke, die den Athleten einiges abverlangte. Eisig kalt war das Wasser im See von Mouterhouse, offiziel waren es 16,1 Grad, gerade genug, um das Schwimmen stattfinden zu lassen, denn die Grenze der erlaubten Temperatur liegt bei 16 Grad. Aber schon beim Radfahren wurde es den Warendorfern und den anderen insgesamt 1200 Startern schnell wärmer, ging es doch direkt zu Beginn des Radparcours einen langen Anstieg hinauf in die Nordvogesen. Ludger Altena schwam erwartungsgemäß die schnellste Zeit der Warendorfer (31:11 Minuten), nur etwas lansam

2. Schultriathlon in Hinsbeck

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Die Frage des letzten Jahres: „Etabliert sich demnächst Triathlon in Hinsbeck?” können wir in diesem Jahr eindeutig bejahen. Nach der Auftaktveranstaltung im letzen Jahr hat der VfL Hinsbeck nach den Sommerferien Trainingszeiten angeboten. Die Resonanz war erfreulich gut. Eine Gruppe von 24 Kindern (2. - 4. Schuljahr) kam 2 x in der Woche zum Training. Mit großem Eifer haben die jungen Athleten am facettenreichen Training teilgenommen. Triathlon für die Kleinen heißt zunächst mal: richtig Schwimmen (lernen), richtig Rad fahren (lernen) und richtig Laufen (lernen). Das Schwimmtraining fand beispielsweise im Becken des LSB und im Schwimmbad in Grefrath statt. Bei herrlichem Wetter wurde auch im Freigewässer „DeWitt-See” trainiert. Dazu kam das Training mit dem Fahrrad. Hier ist nicht nur Kondition gefragt (die Hinsbecker Sportanlagen liegen immer oben, egal von welcher Seite man kommt), nein viele Technikübungen sind notwendig, bis man sein Fahrrad beherrscht. Und dann folgt ja noch

Landesmeisterschaft Swim & Run in Krefeld

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Wunderschönes Pfingstwetter und die Integration der NRW-Meisterschaften sorgten für einen neuen Teilnehmerrekord beim 7. Swim & Run des SC Bayer 05 Uerdingen. Insgesamt waren in den Klassen von Schüler C bis Junioren 353 Teilnehmer gemeldet und sorgten für tollen Sport und eine super Atmosphäre auf dem Gelände des SSF Aegir. Die Organisation unter Leitung von Udo van Koll klappte wie am Schnürchen, rund 50 Helfer des SC Bayer 05 hatten alles gut im Griff. Autor: Wolfgang Eirmbter

Schlussspurt zur Altersklassen DM in Peine

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Schlussspurt zur Altersklassen DM in Peine Noch knapp eine Woche bis zum Meldeschluss (1. Juni) der nationalen Titelkämpfe der Altersklassenathleten. Die Teilnehmerzahlen der DM in München sind bereits jetzt deutlich übertroffen, offen ist nur noch die Frage, ob die Peiner auch Ihr eigenes Rekordergebnis der DM 2006 (474 Finisher) erreichen werden. Auch qualitativ wird das Startfeld sehr gut besetzt sein, zahlreiche Podest-Platzierte der Agegroup-EM 2008 in Lissabon sowie viele Deutsche Meister der letzten Jahre werden beim Top-Event des Niedersächsischen Triathlon Verbandes am Start sein. Organisatorisch werden die Peiner Tri-Speedys die Messlatte noch höher legen, die Athleten dürfen sich schon jetzt auf einige Detailverbesserungen freuen, die die Attraktivität der Veranstaltung noch weiter steigern. Spannende Entscheidungen und Triathlon Faszination pur sind am 15. Juni 2008 in Peine garantiert. Michael Abend, Veranstalter www.tri-speedys.de

Noventum Münster Aquathlon

Am Samstag, 07.Juni 2008 , richtet die Triathlonabteilung von Wasser+Freizeit Münster e.V. im Freibad Stapelskotten den 10. noventum Münster Aquathlon aus. Der Aquathlon gehört zum Triathlon-Sport, es werden aber nur die beiden Disziplinen Schwimmen und Laufen durchgeführt. Bei diesem herrlichen Wetter ist das Laufen nach den erfrischenden Bahnen im Schwimmbad ein wunderbares Vergnügen – vor allem für die Kinder! Deshalb werden für die verschiedenen Alters- und Leistungsstufen unterschiedliche Distanzen angeboten – starten können Kinder ab 6 Jahre. Das Hauptrennen besteht aus 650m Schwimmen und der klassischen Distanz mit der beliebten ca. 6,5 km langen Laufstrecke entlang der Werse . Mit der Jedermann-Distanz und dem Staffelrennen bieten sich auch für Hobbysportler und Anfänger Möglichkeiten zur Teilnahme. Die Staffel ist besonders für Familien eine tolle Chance. Neu im Programm ist der WERSELAUF . Ein reiner Volkslauf über 6,5 km, ebenfalls auf der beliebten Laufstrecke en

Landesmeisterschaft Duathlon in Hullern

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L andesmeisterschaft Duathlon Schüler/Jugend in Hullern Am Sonntag, den 6. April, wurden in Haltern-Hullern im Rahmen des 13. Dorf-Duathlons die Landesmeisterschaften für die Altersklassen Schüler B bis Junioren ausgetragen. Insgesamt 380 Teilnehmer hatten gemeldet. Viele wollten 2 Wochen vor der DM im baden-württembergischen Marbach ihre Form überprüfen. Pech hatten nur die Jüngsten, als gegen 10 Uhr ein heftiger Wolkenbruch niederging. Eltern und Betreuer waren gewappnet, hatten ihren Regenschirm parat und sprachen den Nachwuchsduathleten wärmende Worte zu. Im Laufe der Zeit besserte sich dann nicht nur das Wetter, sondern auch die Begeisterung der Zuschauer, die ihre Schützlinge la uthals anfeuerten. Insgesamt 70 Helfer sorgten u.a. für das leibliche Wohl. Würstchen, Getränke, Caféteria und Nudelhaus ließen keinerlei Wünsche offen und keine Mägen leer. Heike Rockahr vom ausrichtenden Verein SV Hullern zog daher auch ein positives Fazit: „Wir hatten zum ersten Mal die Jugend und

Talentiade in Dortmund ein voller Erfolg

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Talentiade in Hombruch sportlich und organisatorisch ein voller Erfolg NRW-Landestrainerin: „Das war super!“ „Das war super! Besser geht’s gar nicht mehr“, freute sich NRW-Triathlon-Landestrainerin Grit Weinert am Ende der diesjährigen Frühjahrs-Talentiade. Die wichtige Talentsichtung für den Triathlon-Nachwuchs fand am letzten Samstag (12. April) erstmalig in Dortmund-Hombruch statt. Mit viel Ehrgeiz und Durchhaltewillen kämpften die besten nordrhein-westfälischen Triathleten der Jahrgänge 1995 bis 1998 um die begehrte Zulassung zu den Talentsichtungsgruppen und Talentfördergruppen. Im Stadion an der Deutsch-Luxemburger Straße fanden die Prüfungen im Kurz- und Langstreckenlauf sowie der Technik-Test mit dem Lauf-ABC statt. In der Turnhalle an der Eierkampstraße wurden Athletik und Dehnung der jungen Sportlerinnen und Sportler geprüft. Technik und Zeitschwimmen standen abschließend im Hombrucher Hallenbad auf dem Programm. Von 35 Teilnehmerinnen und Teilnehmern bestande

Pressemitteilung - Westfalia Hombruch holt die Talentiade nach Dortmund

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Die Augen der nordrhein-westfälischen Triathlonwelt werden sich am 12. April auf Dortmund-Hombruch richten. Dort findet erstmalig die traditionelle Frühjahrs-Talentiade für die besten NRW-Triathleten der Jahrgänge 1995 bis 1998 statt. Frank Hermann und Lisa Rose vom TuS Westfalia Hombruch freuen sich schon auf die NRW-Talentiade in Dortmund. „Wir sind sehr stolz darauf, dass es unserer Triathlon-Abteilung gelungen ist, diese hochrangige Sportveranstaltung nach Dortmund zu holen“, freut sich Hans Büchner, 1. Vorsitzender des Ausrichters TuS Westfalia Hombruch, und erklärt: „Dafür hat sich ganz entscheidend der stellvertretende Abteilungsleiter und Trainer unserer Tri-Kids, Frank Hermann, eingesetzt.“ Mit seinem 12-köpfigen Helferteam wird der dafür Sorge tragen, dass die Talentiade reibungslos über die Bühne gehen kann. Die Wettkämpfe finden im Stadion an der Deutsch-Luxemburger Straße (Laufen), in der Turnhalle an der Eierkampstraße (Athletik & Dehnung) und im Hombrucher Hal

Hannes-Köppen überwältigt vom Ironman in Malaysia

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Es hatte den Verantwortlichen einiges an Überredungskunst gekostet, damit Hannes Köppen vom PV-Triathlon ihrer Einladung zum Ironman von Malaysia folgte: "Die Menschen haben sich so viel Mühe gegeben, mich vor Ort zu bekommen, dass ich letztendlich nicht nein sagen konnte. Schwer vorzustellen, dass man am anderen Ende der Welt wirkliche Fans hat." Hannes Köppen, seit einem Autounfall 1987 querschnittsgelähmt, hatte im letzten Jahr den Ironman von Hawaii in der Handbike-Klasse und damit den Weltmeistertitel gewonnen und wurde vom Botschafter Malaysias spontan eingeladen, in diesem Jahr in seinem Land zu starten. Der milde Winter half Hannes Köppen, sich mit einem knallharten Vorbereitungstraining auf diesen Ironman vorzubereiten. "Langdistanzler stehen in Malaysia hoch im Kurs, insbesondere, und das war für mich schön festzustellen, wenn sie sich zum Schwimmen die Beine zusammenbinden und sich mit Handbike und Rennrollstuhl dem Ziel nähern. Die Menschen, die mir dort beg

Pressemitteilung zum Rhinelandchamp

Köln, (10. März 2008 / 9:00) Die Veranstalter des Köln Triathlon / Cologne226 und des METRO Group Marathon Düsseldorf trafen sich Anfang März um über Möglichkeiten und Perspektiven einer zukünftigen Zusammenarbeit zu sprechen. Das Ergebnis dieses Gesprächs ist eine Kooperation der Sportstädte Köln und Düsseldorf mit ihren Ausdauerveranstaltungen Marathon und Triathlon Iron-Distanz. Das angestrebte, gemeinsame Ziel beider Ausdauerveranstalter ist es, eine Ausdauerserie im Rheinland mit einem gemeinsamen Wertungssystem ins Leben zu rufen und diese national wie international zu vermarkten. Die Partnerschaft mit der gemeinsamen Wertung erfolgt unter dem Namen „Rhineland Champion“. Es ist geplant weitere Ausdauersportveranstaltungen in diese Serie aufzunehmen. Wertungssystem für beide Veranstaltungen Teilnehmende Athleten des METRO Group Marathon Düsseldorfs und des Köln Triathlon / Cologne226 werden in einem gemeinsamen Wertungsmodus aufgenommen. Im Premierejahr des Wertungsmodus is

Pressemitteilung Swim and Run Köln 1. Juni 2008

Köln, (19. Februar 2008/8:00) Die Veranstalter des Köln Triathlon / Cologne226, Jeschke und Friends haben mit dem Wettkampf Swim & Run Cologne einen weiteren Sportevent in Köln ins Leben gerufen. Der Swim & Run Cologne findet am 01. Juni 2008 auf dem Gelände des Fühlinger See im Norden von Köln statt. Dieser Sportevent in und um die Regattabahn des Fühlinger See bietet den Athleten die Chance, das Wettkampfareal schon vor dem Köln Triathlon / Cologne226 kennen zu lernen. Der Start erfolgt am Samstagvormittag über folgende Distanzen: Volks: 1000m Schwimmen & 7km Laufen, Halb: 2000m Schwimmen & 14km Laufen, Lang: 4000m Schwimmen & 21km Laufen, sowie die individuelle, freie Kombination der einzelnen Distanzen aus Schwimm- und Laufstrecken. Jeder Sportler wählt die Distanzen, die seinem Können und seiner Leistung entsprechen. Weitere Informationen über Swim & Run Cologne stehen unter www.swim-and-run-cologne.de , sowie zum Köln Triathlon / Cologne226