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Es werden Posts vom April, 2011 angezeigt.

NRWTV Kader-Trainingslager Ostern 2011-6

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Heute, Mittwoch, letzter grosser Belastungstag.   Die Gruppe wurde durch die Trainer ge teilt, ein Teil von uns fuhr mit Grit nach Halle/Saale, um auf den Strecken des EM-Quali Rennens das Koppeltraining durchzufuehren. Dazu wurde schon um acht gefruehsrueckt und dann der Bulli gepackt. Sieben Sportler samt Rad und Trainingsgepaeck-was so alles in einen Bulli passt...   Bei bedecktem Wetter fuhren wir die 130km bis Halle und beim Einfahren kam die Sonne heraus-wenn Engel reisen... Grit hatte in der Zwischenzeit die Laufstrecke unter die Fuesse genommen und die 1,5 km abgemessen. Genau 5 Laternen nachdem man vom Berg wieder auf der Asphaltstrecke ist-beim Schwimmstart ist ordentlich Sand von der Laufstrecke gespuelt, so dass wir dort etwas vorsichtiger zu Werke gehen mussten-eben querfeldein. Nach den ersten beiden Durchgaengen durften wir uns bei GA1 noch einmal "erholen" um uns dann bei den letzten beiden Durchgaengen vollends aus dem Rennen zu schiessen. Wettkamfnah ist

NRWTV Kader-Trainingslager Ostern 2011-5

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Ostersonntag: Der Tag begann für die Junioren und dem am Vortag erkrankten Lucas mit einer Schwimmeinheit, während die anderen frühstückten und sich danach auf die Suche nach den heißbegehrten Dextro-Osterüberraschungen machten.  Um 10.00 Uhr wurde dann Fußball gespielt. Bei der anschließenden Rad Ausfahrt bekam die erste Radgruppe prominente Unterstützung durch Christian Prochnow, dem Olympiateilnehmer von Peking.  Nach 90 km und einem 32er Schnitt wechselten wir in die Laufschuhe  um einen GA 1 Koppellauf durch die mit Besucher überfüllten Gärten des Schlosses Sanssouci  zu machen. Darauf folgte eine  Dehn-Session und der 8. Trainingstag war beendet. Frohe Ostern!!!:) Lucas  und Fynn 

NRWTV Kader-Trainingslager Ostern 2011-4

Freitag, 22. April 2011 Der zweite Ruhetag begann ganz entspannt mit dem Frühstück um 8:30Uhr. Danach hieß es für alle bei herrlichem Wetter ab aufs Rad. Wir fuhren in 2 Gruppen. Einmal die Jungend B, die 20 km locker radelte und die Jugend A + Junioren, die auf 45 km   kamen. Nach einer sehr kurzen Pause wollten wir die Mittagssonne nutzen, schnappten uns unsere Sachen (darunter auch unsere Neos) um ins erfrischende Freiwasser zu springen um ein Ründeken zu schwimmen ( Held des Tages: Renning Elischer, der sich ohne Neo in die Fluten gestürzt hat). Nach dieser Einheit waren die Trainingseinheiten für den Tag erledigt und wir konnten unsere restliche Zeit frei nutzen. Die eine Hälfte machte eine Sightseeingtour durch Potsdam und die andere Hälfte hielt sich im Garten des Apartmentes auf. Es wurde z.B. Fußball gespielt was in einer Wasserschlacht endete. Gegen Abend wurde noch gegessen und dann verkrümelten sich alle auf ihre Zimmer.

Duathlon in Hullern zum 16 Mal

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Bei strahlendem Sonnenschein ertönte bereits um 10 Uhr der erste Startschuss von Hans-Peter Klauke zum 1000m-Bambini-Lauf, nachdem Bürgermeister Bodo Klimpel den Duathlon zuvor eröffnet hatte. „Die Veranstaltung ist dieses Jahr so hervorragend organisiert, dass ich selbst mit dem Auto nicht ins Dorf hineingekommen bin“, scherzte Klimpel über die gelungene Organisation des Dorflaufes. Beim Duathlon des SV Hullern gingen wieder über 300 Teilnehmer an den Start und kämpften um die Siege in den Schülerläufen und den Wettbewerben um die Landesmeisterschaft. Paul müsste man heißen – das dachten sich die meisten Zuschauer und Starter nach den ersten beiden Rennen. Nachdem bei den Bambinis Paul Herbst (4:43 min) knapp vor seinem Hombrucher Teamkollegen Patrick Kühnhold gewonnen hatte, ging auch das zweite Rennen der Schülerinnen und Schüler Klasse C/B über die kürzere Distanz an einen Paul, nämlich Paul Weyke (11:51 min), ebenfalls aus Hombruch. Mit Luisa Korste (Schülerinnen B) vom SV Hul