NRWTV - Triathlon - Blog

Donnerstag, 21.04. Heute ist Donnerstag, unser 6. Tag.   Nach dem harten gestrigen Trainingstag standen nun lange Einheiten an. Bei Sonnenschein und 25 °C schon um halb 10 durften wir 60 km auf’s Rad. Natürlich macht das bei so einem geilen Wetter nochmal so viel Spaß wie sonst. Nun stand Schwimmen auf dem Plan. Um 13 Uhr begannen wir mit einer langen Schwimmeinheit im Becken des Olympia-Stützpunktes Potsdam. Nachdem wir uns um 15 Uhr selbst zu Mittag bekochen durften, folgte eine zehnminütige Athletikeinheit und dann ging es- zumindest für Ellen und mich- ab in den Schlosspark Sanssouci eine Std. laufen. Bei der besagten Einheit kam es allerdings zu feuchten Zwischenfällen an dem die Jungs sehr stark beteiligt waren. Somit wurde uns ein erfrischendes Bad im stinkenden Tümpel des Schlossparkes auch nicht vorenthalten… Danke Jungs ! Abends gab‘s für jedes Apartment Essen, dann sind selbstverständlich alle sofort in ihren eigenen Bettchen verschwunden. Viele Grüße aus Potsdam ! ...

Heute ( Mittwoch )   stand einer der wahrscheinlich härtesten Trainingstage   an, denn wir mussten ganze vier Trainingseinheiten bewältigen. Schon am frühen Morgen klingelte der Wecker und es schon vor dem Frühstück ging es mit einer lockeren Laufeinheit mit Technikläufen los. Am Vormittag kam dann die härteste Trainingseinheit des Tages. Es wurden Zielzeitläufe im Stadion vom Olympiastützpunkt Potsdam gelaufen. Bei sehr schönem Wetter und 24 Grad Celsius   ( viel schöner als auf Malle J )schafften wir alle drei ( die Jungs der Jugend B ) unsere vorgegebenen Zeiten. Nach dieser schweren Einheit   freuten wir uns auf das kühle Wasser des Schwimmbeckens. Es stand ein lockerer   Plan auf dem Programm. Nachdem wir diesen erledigt hatten,   freuten wir uns alle mit leeren Magen (wir hatten seit dem Frühstück nichts gegessen) auf das lang ersehnte Mittagessen.   Am Nachmittag wurde dann,   um die Beine wieder locker zu machen,   40 Kilometer Ra...

Wir fuhren am 16.04.2011 nach Potsdam. Unsere Unterkunft: Apartmenthaus Kaiser Friedrich Kaiser-Friedrich- Straße 115 14469 Potsdam www.akf-potsdam.de Die Potsdamer Kulturlandschaft mit ihren wunderbaren Gärten, Schlössern und Seen ist seit eh und je Anziehungspunkt für Liebhaber von Architektur und Kunst. Über 500 Jahre haben die Hohenzollern Potsdam und das gesamte Umland im Wesentlichen geprägt und auf phantastische Weise gestaltet. Einzigartig beispielsweise die Parkanlagen von Sanssouci, ein Ensemble aus Schlössern und Gärten, die wohl mit Recht von allen Besuchern als großartig bezeichnet werden. In die Lenné’sche Flurlandschaft eingebettet liegt das Apartmenthotel Kaiser Friedrich in unmittelbarer Nähe zum Park Sanssouci. Auf dem großzügigen Gesamtareal der Anlage befinden sich ein Garten mit Teich, Pavillon und Feuerstelle. Das Haus ist ein Selbstverpflegerhaus mit Frühstücksbuffet. Wir können dahe...

Fabian Rahn und Franziska Scheffler siegen überlegen Streckenrekorde bei strahlendem Wetter Zum letzten Mal war der Stadtwald Mettmanns Austragungsort der neunten Auflage des traditionellen Grundfos Duathlon. Über 5 km Lauf – 21 km Rad – 2,5 km Lauf gab es sowohl bei den Männern als auch bei den Frauen neue Sieger mit neuen Streckenrekorden. Fabian Rahn vom SSC Karlsruhe war zum ersten Mal hier am Start, stürmte bereits nach der ersten Laufstrecke dem Feld voran und gab die souveräne Führung nicht mehr ab. In 58 Min 34 verbesserte er den Vorjahresrekord um ein Minute. Noch deutlicher unterbot die 22 jährige Nachwuchs-Triathletin vom Hildener AT, Franziska Scheffler, die bisherige Rekordmarke. Die Vorjahres-Dritte legte ebenfalls einen Star-Ziel-Sieg hin und kam in der neuen Klasse-Zeit von 1:05:16 ins Ziel. Sie wurde hier nicht nur von ihren vielen Vereinskollegen kräftig gefeiert. Neben dem Gesamtsieg und dem Sieg in der Hauptklasse sicherte sie sich gleichzeitig den Titel der Kreism...

9. Mettmanner Grundfos-Duathlon nach sechs Wochen ausgebucht Bereits zum 9. Mal veranstalten die TRIandertaler von „mettmann-sport“ einen inzwischen zum Klassiker gewordenen Duathlon: 5km Laufen - 21 km Radfahren – 2,5 km Laufen. Es geht auf anspruchsvollen Strecken zu Fuß durch den Mettmanner Stadtwald und per Rad durchs weltberühmte Neandertal. Wer als Teilnehmer dabei sein wollte, durfte in diesem Jahr nicht lange zögern: Nach 6 Wochen waren alle 500 Startplätze vergeben. Während bei den Herren der Titelverteidiger Graute wegen eines Elite-Startes kurzfristig absagte, werden bei den Frauen die Top Acht des vergangenen Jahres antreten. Im Vorjahr kamen sie in Sekunden-Abständen ins Ziel, so dass die Titelverteidigerin Caprice Diehl (Ejot Team Buschhütten) die Konkurrenz im Nacken spüren wird, vor allem ihre Vereinskollegin Ilka von Hubatius und die junge Lokalmatadorin Franziska Scheffler (LG Hilden). Bei den Männern tritt als Bestplatzierter des Vorjahres René Dörmbach (RC Lü...

In diesem Jahr wird zum zweiten Mal ein Triathlon-Wettbewerb speziell für Unternehmensmannschaften gestartet. Der AOK-Firmen-Staffel-Triathlon wird im Rahmen des 9. Paderborner City-Triathlon am Sonntag, den 29. Mai 2011 ausgetragen. Eine Staffel besteht aus drei Mitarbeitern eines Unternehmens, die jeweils eine Teildisziplin absolvieren müssen. Dabei können die drei zeitschnellsten „Unternehmensvertreter“ für ihre Firma eines von drei attraktiven Sport-Aktions-Paketen des FORUM PADERBORNER SPITZENSPORT gewinnen. Startplätze für insgesamt 80 Staffeln stehen zur Verfügung. Der Paderborner City-Triathlon wird über die Distanzen von 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen ausgetragen. „Neben der Motivation, sich mit anderen zu messen, geht es uns im Besonderen um den gemeinsamen Spaßfaktor“, erläutert Ralf Pahlsmeier vom City-Triathlon-Orga-Team das Ziel dieses Wettbewerbs. Bei der Premiere im letzten Jahr konnte das Team vom Laufladen Endspurt seine berufliche Erfahrung a...

Über 40.000 Vereinsmitglieder in 140 Sportvereinen, 13 Bundesligamannschaften in zehn verschiedenen Sportarten, darunter mit dem Zweitligisten SC Paderborn 07 e.V. das derzeit beste Fußballteam in Ostwestfalen-Lippe sprechen für sich: Paderborn ist eine Sportstadt. Das wollen die Verantwortlichen nun auch in einem sportlichen Wettstreit unterstreichen und sich der Konkurrenz in Ostwestfalen-Lippe stellen. „Der Sport ist ein wichtiger Bestandteil Paderborns. Viele Bürger sind sportlich aktiv. Durch die hohe Dichte von Leistungssport wird aber auch deutlich, dass die Paderborner den Wettstreit mögen. Wir sind die Sportstadt in Ostwestfalen-Lippe und das wollen wir auch unter Beweis stellen. Daher fordern wir alle Orte und Städte in der Region auf, gegen uns anzutreten“, freut sich Bürgermeister Heinz Paus auf einen spannenden Wettbewerb. Im Rahmen des 9. Paderborner City-Triathlon, veranstaltet vom Verein TRICITY 2001 gemeinsam mit dem Sportamt der Stadt Paderborn, wird am 28...