NRWTV Kader-Trainingslager Ostern 2011-6


Heute, Mittwoch, letzter grosser Belastungstag.  Die Gruppe wurde durch die Trainer geteilt, ein Teil von uns fuhr mit Grit nach Halle/Saale, um auf den Strecken des EM-Quali Rennens das Koppeltraining durchzufuehren. Dazu wurde schon um acht gefruehsrueckt und dann der Bulli gepackt. Sieben Sportler samt Rad und Trainingsgepaeck-was so alles in einen Bulli passt...  Bei bedecktem Wetter fuhren wir die 130km bis Halle und beim Einfahren kam die Sonne heraus-wenn Engel reisen... Grit hatte in der Zwischenzeit die Laufstrecke unter die Fuesse genommen und die 1,5 km abgemessen. Genau 5 Laternen nachdem man vom Berg wieder auf der Asphaltstrecke ist-beim Schwimmstart ist ordentlich Sand von der Laufstrecke gespuelt, so dass wir dort etwas vorsichtiger zu Werke gehen mussten-eben querfeldein. Nach den ersten beiden Durchgaengen durften wir uns bei GA1 noch einmal "erholen" um uns dann bei den letzten beiden Durchgaengen vollends aus dem Rennen zu schiessen. Wettkamfnah ist nichts dagegen...  Jetzt sitzen wir wieder im Auto und wollen nur noch 2 Dinge: Essen und Schlafen. Dank Dextro after sports und einem Kneippgang I'm Osendorfer See fuehlen sich die Beine aber noch erstaunlich gut an.  Die 7 "Hallenser". 

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