NRWTV Kader-Trainingslager Ostern 2011-5

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Ostersonntag:
Der Tag begann für die Junioren und dem am Vortag erkrankten Lucas mit einer Schwimmeinheit, während die anderen frühstückten und sich danach auf die Suche nach den heißbegehrten Dextro-Osterüberraschungen machten.  Um 10.00 Uhr wurde dann Fußball gespielt. Bei der anschließenden Rad Ausfahrt bekam die erste Radgruppe prominente Unterstützung durch Christian Prochnow, dem Olympiateilnehmer von Peking.  Nach 90 km und einem 32er Schnitt wechselten wir in die Laufschuhe  um einen GA 1 Koppellauf durch die mit Besucher überfüllten Gärten des Schlosses Sanssouci  zu machen. Darauf folgte eine  Dehn-Session und der 8. Trainingstag war beendet.
Frohe Ostern!!!:)
Lucas  und Fynn 



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